Tips Terhindar Dari Bau Mulut

Bau mulut di sebabkan oleh aktivitas dari bakteri anaerob negarif yang banyak di gusi, lubang gigi dan punggung lidah. bakteri ini merupakan hasil dari pencemaran protein yang mengandung belerang yang menjadi sebuah gas yang mudah menguap da berbau tidak sedap. Sehingga membuat kita tidak percaya diri ketika berbicara dengan teman kita.

Penyebab Bau Mulut tidak sedap

Kurang memperhatikan kebersihan mulut

Pola hidup yang kurang sehat seperti menggosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur akan membuat bakteri penyebab bau mulut nyaman di dalam mulut dan menyebabkan bau tak sedap

Merokok

selain berbahaya untuk kesehatan ternyata rokok juga menyebabkan bau mulut tidak sedap

Makan petai, jengkol, bawang

lalapan tersebut memang sangat nikmat jika di makan dengan sambal namun efeknya membuat mulut kita mengeluarkan bau yang menyengat.

Sariawan dan gigi berlubang

sobat pasti pernah merasakan sakitnya sariawan yang di tandai dengan adanya benjolan kecil di mulut yang berisi nanah dan juga gigi berlubang pada saaat masih kecil kedua penyakit itu dapat menyebabkan bau mulut yang sangat tidak sedap

Cara megatasi bau mulut tidak sedap

Untuk mengatasi bau mulut tidak sedap maka kita perlu melakukan hal hal berikut

Menggosok gigi secara rutin pagi dan malam

stop merokok, selain berbahaya merokok juga dapat menyebabk bau mulut.

kurangi mengkonsumsi lalapan seprti petai jengkol dan bawang

jaga kebersihan mulut selain menggosok gigi juga berkumur dengan cairan kumur antiseptic

dan juga sarapan sebelum beraktifitas di pagi hari. Karena perut yang kosong akan menyebabkan asam lambung naik dan menjadikan mulut kita bau tak sedap.

itulah cara –cara agar terhindar dari bau mulut yang tidak sedap. semoga bisa bermanfaat bagi kita semua.

Tweet

Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.